近期，，防控政策一直优化后第一波熏染新冠病毒的阳性患者逐步转阴。。。。。怎样判断自己已经转阴，，转阴后需要注重什么？？？？？

上海中医药大学隶属岳阳中西医连系医院呼吸科主任、主任医师王振伟体现，，两次核酸（距离24小时以上）检测阴性，，即可判断转阴，，此时熏染性已经很是低了，，但在返岗或外出时，，照旧要规范佩带口罩。。。。。

王振伟说，，现在正处于冬季呼吸道熏染病高发期，，除了新冠外尚有其他熏染病，，各人仍然要做好呼吸道防护，，不要降低防控标准。。。。。

有人以为，，熏染一次新冠就即是接种过一次新冠疫苗，，这样的想法对吗？？？？？王振伟体现，，肯定不可用熏染取代疫苗，，不可说熏染过新冠病毒就可以“放飞”自我。。。。。专家说，，病毒还在一直变异，，熏染后对这一病毒相近的变异株有交织；；；；
；；，，可是病毒若一连变异，，或者是一些关系较量远的毒株，，熏染的风险也会增添，，尤其是对晚年人、三岁以下婴幼儿等免疫功效低下的人群，，免疫缺陷人群和医护等高风险岗位的人群，，都保存二次熏染的可能性。。。。。

不少人熏染时会泛起高烧、全身肌肉酸痛、乏力、出汗多、头痛咽痛等症状，，全愈后，，尚有些人会一连泛起身体乏力、虚弱，，甚至胸闷的相关症状，，通常在半个月内可以缓解。。。。。

尚有市民询问，，“阳康”后，，能马上恢复体育运动吗？？？？？该院康复医学科主任医师冯玲体现，，核酸转阴后，，万万不要连忙从事很是繁重的事情，，或者连忙去强烈运动、健身，，要循序渐进。。。。。否则，，过量的运动会导致疲劳感增添、心肺负荷增添。。。。。