扶阳茶适合什么人喝冲泡的方法要注意

　　扶阳茶，大家听到这个名字应该感到很陌生吧，但是扶阳茶是很好的养生茶饮，调节阳气并且能够有效的祛除寒湿，那么扶阳茶适合什么人服用呢？冲泡有什么讲究呢？喝茶有什么好处呢？和大家分享一下。

　　适宜人群：

　　喜饮普洱的茶友；

　　脾胃虚弱，易腹满胀气者；

　　经常应酬，饮酒过量者；

　　秋冬季节仍穿裙子，易受风寒者；

　　时常熬夜，疲惫透支者；

　　手脚冰冷，宫寒经痛，久睡不暖者；

　　身体寒湿重，经络淤堵者；

　　身体肥胖，肚腩明显者。

　　冲泡方法：

　　1）选壶：因温通茶为调味茶，茶香浓郁层次丰富，故大肚透明玻璃圆壶能充分释放此茶特点，为最佳配置；飘逸杯次之。紫砂壶不适宜品饮出扶阳温通茶最佳感受。

　　2）取茶：3－5人同饮，取5克茶放入壶中滤，取茶数量据人数及壶身大小相应增减，茶水比为5克茶：250ml水。

　　3）冲泡：100度热水，细流，沿壶内壁一侧匀速冲入，尽量避免直冲茶叶。

　　4）水量：沸水入圆壶至壶身最大直径处即可，保留壶身上部空气与茶气的交融空间。

　　取出茶叶内胆，分茶品饮。

　　喝茶的好处：

　　1、有助于抑制心血管疾病

　　茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。

　　2、有助于延缓衰老

　　茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。

　　3、有助于预防和抗癌

　　茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚（主要是儿茶素类化合物），对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。

　　在生活中很多的人是喜欢喝茶的，但是喝茶都是有针对性的，并不是什么茶都喝的，有的人喜欢喝红茶，有的人喜欢喝绿茶，这个都是根据自己的喜好进行选择的，扶阳茶是一个很不错的养生茶，希望对大家有帮助。