斑鸠汤怎么炖最营养

西餐 2020年03月02日
​斑鸠汤怎么炖最营养 文章导读

有些动物用来炖汤是非常营养的,比如乌鸡汤就具有补气养血的功效。斑鸠是鸟类的一种。用它来炖汤是最好不过的了,因为用搬酒断的涛,不仅能够起到补气溢血的作用,还能有明目的作用。炖斑鸠汤可以和枸杞一起,还可以和蘑菇一起,下面就来了解一下斑鸠炖汤什么的最营养。

1斑鸠又叫锦鸠,鹁鸠,祝鸠,斑鸠的营养价值与斑鸠的药用价值很高,有益气补虚,强筋骨,明目的功效,斑鸠的做法有香烤斑鸠,枸杞斑鸠羹,洋参炖斑鸠,冬菇斑鸠羹,酒酿斑鸠,参枣斑鸠汤,灵芝黄芪炖斑鸠,红煨斑鸠,冬菇黄焖斑鸠,秋梨斑鸠,斑鸠冬菇汤。

2参枣斑鸠汤的做法:

一、材料:斑鸠1只,党参5克,红枣6枚,枸杞子3克。

二、做法:

1、斑鸠去毛,剥开去内脏,取肉切块备用。

2、党参、红枣、枸杞子洗净备用。

3、把全部用料放入清水锅内,武火煮滚后,改文火煲2小时,加盐调味供用。

4、佐餐食用。

功效:治胃及十二指肠球部溃疡、精神萎靡、少气乏力、脾肾不足、久病虚损、疲劳倦怠、贫血头晕等。

3用料

斑鸠一只

红枣10粒

生姜2片

党参5克

枸杞20粒左右

盐少许

炖斑鸠汤的做法

斑鸠去毛内脏洗净,斩块焯水捞出,加姜片及适量水放炖盅

红枣,党参,枸杞,洗净入炖盅

将放好配料的炖盅放入锅中来大火炖煮,锅内水开后转小火慢炖1至一个半小时,断火前加入少许盐调味即可炖斑鸠汤的做法 步骤3

把肉挑出来拌辣椒酱吃也别有一番滋味哦!炖斑鸠汤的做法 步骤4

拌了辣椒酱的

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