花芋福州叫滨郎芋
饮食
2020年01月08日
花芋烧猪蹄的做法以及怎么做好吃
花芋福州叫滨郎芋,个大,肉有花点,多粉且香味浓厚,用于烧猪蹄独具特色。
【原料】
主辅料:
猪前蹄 1000 克,花芋头 750 克。
调配料:
葱结、姜片 1 付,酱油、料酒、白糖适量,八角、陈皮、小茴香、花椒各 1.5 克,味精、胡椒粉少许,猪骨汤 1000 克,花生油 750 克(约耗 150克)。
花芋烧猪蹄的做法:
1.猪蹄刮洗干净,用刀背剁断里骨切成段,下沸水锅焯水。锅置旺火上
2.锅置旺火上,下花生油烧至七成热时将猪蹄下锅过油 15 分钟,捞起沥干油。花芋块下锅过油后捞出待用。
3.砂锅一只内垫上竹算,倒入猪骨汤。烧沸后改微火,放入猪蹄、八角、陈皮、小茴香、花椒(用小布袋装好)下锅,加入酱油、料酒、白糖、味精加盖焖 3 小时,再放入过油的芋头块,再焖 30 分钟起锅,拣去香料布袋,装盘即成。
养生美食小贴士:
软烂甘淳,芋香宜人,炙热可口。
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