血脂异常的因素和治疗方法
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2020年01月20日
血脂异常的因素和治疗方法
文章简介:大家可能对血脂异常不是了解。血脂异常是一类较常见的疾病,是由于人体的脂蛋白的代谢异常导致的,在我国血脂异常的发生率高,还有逐渐上升的趋势,这与饮食习惯发生改变有密切关系,下面我们就来具体的看看吧!
血脂异常因素
1.遗传因素
血脂异常有的是因为遗传基因缺陷或与环境因素相互作用引起。
2.生活方式
包括暴饮暴食、嗜酒、偏食、饮食不规律等不良饮食习惯。缺乏体力活动、精神紧张、生活不规律等。
3.继发性因素
由于各种疾病引起的,比如糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、肾移植、胆道阻塞等。
4.药物作用
长期服用某种药物,如噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂、肾上腺皮质激素、口服避孕药等。
血脂异常症状
1.黄色瘤
血脂异常
饮食提倡清淡,限制高脂肪、高胆固醇类饮食,如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等,不吃甜食和零食,多吃蔬菜和水果,宜低盐饮食,食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。
2.戒烟限酒
香烟中的尼古丁,能使周围血管收缩和心肌应激性增加,使血压升高,心绞痛发作。不适当饮酒能使心功能减退,对胃肠道、肝脏、神经系统、内分泌系统均有损害。
3.适当运动
坚持适当运动,如慢跑、五禽戏、太极拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平时经常参加体力劳动,要控制体重的增长。
4.适量饮茶
茶叶中含有的儿茶酸有增强血管柔韧性、弹性和渗透性的作用,可预防血管硬化。茶叶中的茶碱和咖啡碱能兴奋精神,促进血液循环,减轻疲劳和具有利尿作用。适量饮茶能消除油腻饮食而减肥。
以上就是关于血脂异常相关的知识介绍,大家应该都有了一定的了解了。如果大家有发现不适的情况,一定要及时到医院检查,也能够及时的接受治疗,希望以上的内容能够对大家有所帮助。
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