这项基础父母没做到

这项基础父母没做到？所以孩子才会感到自己不被在乎！

　　如果孩子在小时候与父母互动的过程中，“我是重要的”这一渴望得到充分满足，并逐渐内化，那么孩子长大后就无需靠寻求外在的认可来证明自己，满足孩子“我是重要的”渴望，就等于帮助他充实内在的力量感，为他自在绽放的生命打下坚实的基础。

　　妈妈

　　每次我和老公带孩子去参加聚会，他都嚷着说不去，我们讲了大半天道理，他才勉强答应。可是到了聚会上，绷着脸谁也不理，还一个劲儿催促我们回家。这孩子真不懂事啊！

　　我不喜欢跟爸爸妈妈去参加聚会，要跟很多不认识的人打招呼，还没人跟我玩，真没意思！我好难过，觉得爸爸妈妈根本不在乎我。

　　孩子

　　总是忽略孩子的感受，会让孩子感到自己不重要。

　　我们也会有类似的体验，不是吗？当没人在乎我们的感受时，我们对此做出的解释很可能就是自己不重要，有别的人或别的事比自己更重要。这的确令人沮丧、难过。大人尚且如此，孩子更是这样。特别是当孩子的感受总是被忽略时，他可能会得出这样的结论：我不值得被关注，我是无足轻重的。这样的结论一旦产生，孩子的自我价值感就降低了。

　　重视孩子的感受，让孩子感觉自己是重要的。

　　首先，从心理上重视孩子的感受。设身处地地理解孩子，即使无法完全准确地体会到他的感受，至少应该认识到，这些感受的产生都是有理由的，值得被理解。当做到了这一步，往往就不会对孩子的行为产生愤怒情绪了。

　　其次，表达出对孩子感受的认可。比如“我知道这对你来说很不容易”“对你来说，这的确很无聊”“如果是我，也会有这种感觉的”……当孩子感觉到父母在乎并理解自己的感受时，即使行为上必须配合父母，他也不会觉得自己不重要。

　　最后，对于孩子的配合，父母要表达感激，这么做能够强化他“我是重要的，值得被尊重”的自我认知。

　　谁都可以发表意见？

　　妈妈：璇璇这孩子真把自己当个小大人了。我和她爸爸商量假期去哪里旅游，她说要去美国，因为她有一个好朋友去过了，很好玩。美国是那么容易就去的吗？我说她“小孩子家什么都不懂，别掺和”，她还挺委屈，噘着嘴跑到一边生气了！

　　孩子：我怎么就不懂了？说自己的意见都不行吗？我就知道爸爸妈妈不会在乎我的意见。哼！

　　当孩子感觉自己的意见很重要时，内在力量会被激发出来。

　　父母尊重孩子的意见，首先会让孩子感觉到自己与父母虽然在家庭中的角色不同，但人格上是平等的，由此就能发展出不惧怕权威、平等待人的美好品格；其次孩子会感觉自信，因为提出的意见即使不被采纳，也是有价值的，这种信念反过来会使孩子的力量感越来越强。

　　如果今天我们不给孩子表达意见的机会，那么明天他可能就会习惯于忽略自己的意见，觉得自己不重要，甚至不相信自己！我们都希望孩子长大后，能够按照内心的意愿创造想要的生活，所以从现在起，就需要让孩子意识到他的意见很重要，慢慢激发出他聆听自己内心的声音，并据此做出选择的力量。

　　让孩子感觉自己的意见是重要的。

　　关于孩子的事情，比如穿什么衣服、选什么玩具等，在合理范围内（比如多少钱以内）可以由他自己决定。还有些事情，即使不能由孩子自己决定，比如学校的选择，父母也可以将他的意见考虑进去。

　　当孩子发表意见时，哪怕最终没采纳，父母也可以表现出尊重和欣赏，这样就能创造一种开放的氛围，为孩子内在力量的增长提供适合的土壤。