独自幸福快乐天降铁球砸死女婴公安机关已经成立调查组介依依不舍孤独

文章导读在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康宿久的积怨似乎都找到了喷发的泻点，就要从饮食开始。所以跟学习一下巴鮹油菜汤的做法。

1.油菜摘洗干净。

2.巴鮹洗净用热水焯一下。

.把巴鮹切成小块。

4暗空子.锅内放入食用油烧热，放入葱花爆香，放入切好的巴鮹煸炒。

5.放入适量的清水或者高汤。

6.把油菜切成小块。

7.这是半小时以后的汤，基本上差不多了。

8.放入切好的油菜。放入食用盐，继续烧一下。

9.五分钟后停火，放入鸡精即可。

10.既是菜又是汤，美味佳肴。

看完对巴鮹油菜汤的详细解析，是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味，那就看你自己的本事了。