火龙果的营养价值有哪些呢力量

火龙果的营养价值有哪些呢？

文章导读 火龙果是水果的一种，很多人都非常钟爱火龙果，因为它靓丽的外形，更应为它那么高的营养价值。但是你知道到底火龙果对我们的身体健康有哪些保健功效吗?看看下面为大家总结的火龙果的营养价值。

使得身体组织的缺氧。通常会容易觉得疲劳、想睡觉、常打呵欠、头痛 1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具　有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。