哈密瓜的功效与作用吃哈密瓜的注意事项

关于哈密瓜的功效与作用有几个朋友懂呢还不懂的朋友请看下面给大伙准备的内容

哈密瓜的功效与作用

密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，哈密瓜还有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用，所以哈密瓜是夏季解暑的佳品因为哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，所以可以用来作为贫血的食疗之品可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善現代醫學研究發現，哈密瓜等甜瓜類的蒂含苦毒素，具有催吐的作用，能刺激胃壁的黏膜引起嘔吐，適量的內服可急救食物中毒，而不會被胃腸吸收，是一種很好的催吐劑

哈密瓜食疗作用哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾 等哈密瓜香甜可口，果肉细腻，而且果肉愈靠近种子处，甜度越高，愈靠近果皮越硬，因此皮最好削厚一点，吃起来更美味

中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者

吃哈密瓜的注意事项1、哈密瓜性凉不宜吃的过多，以免引起腹泻

2、患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食;所以孕妇可以在怀孕的时候适当的吃点哈密瓜，在产后就不要吃了哈因为哈密瓜是偏凉的要是虚寒体质的也最好不要吃

3、糖尿病人慎食

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