竹筒烤鱼的做法竹筒烤鱼怎么做好吃

竹筒烤鱼的做法,竹筒烤鱼怎么做好吃

(主料辅料)

青鱼一尾(750克)、猪油(1方)、冬笋(50克)、猪油(50克)、水发香菇(50克)、生姜(10克)、葱白(30克)胡椒粉(1克)、清汤(150克)、小豆粉(15克)、味精(1克)、料酒(30克)、熟肥瘦火腿(50克)、精盐(20克)、鸡脯肉(100克)、鲜粽粑叶(20张)

(烹制方法)

1.鱼去鳞、除鳃，剖鱼腹去内脏，用净布沾于鱼身，放盐 10 克、胡椒粉、料酒 20 克抹遍鱼身;捕竹在一端开口后洗净，粽粑叶用水洗待用鸡脯肉、冬笋、香菇、火腿、葱白、生姜等均切丝

2.锅上火，注猪油 25 克，将上述各种丝料入锅加盐 10 克、料酒 10 克炒散，出锅晾凉待用

3.将晾凉的各种丝装入鱼腹内，先用猪油包裹全身，用粽粑叶再包外层竹筒底部用粽粑叶垫进一层底，将包裹的青鱼放进竹筒内，用粽粑叶塞住竹筒口并将筒口盖严，竹筒外包上一层稀黄泥，在明火上翻烤约 1 小时取出

4.揭开竹筒的盖，倒出烤好的鱼，除去鱼身外面的粽叶和油，摆入长条盘内，周围摆放鲜豌豆将原汁加上汤 150 克人锅烧沸，撇去浮沫，加入味精、香油、胡椒等和转，勾薄芡，淋满鱼身即成

养生美食小贴士：

1.腌鱼时，各种调料要抹匀，便于入味，需要腌制 1 小时左右

2.竹筒内放入原料后，一定要将筒口封严，否则汤汁溢出，影响风味

3.此菜若用烤箱烘烤，不需用泥包，约烤 60 分钟即可

4.烤制过程，要不停翻动，力求烤匀

5.鱼烤好倒出时，筒中的原汁留用，以保持其独特风味

〔风味特点〕

1.此菜所用竹筒系选用新鲜楠竹或斑竹一节，长约 45 厘米，口径约 10厘米

2.竹筒烤鱼是贵州省有名的地方风味菜，它是利用竹筒烤这一特殊烹调技法制作的一种鱼馔

3.此菜色泽淡雅，清香味浓，口味咸鲜，口感粑嫩，芡汁油亮，很有地方风味

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