饮食指导在家该如何做粉蒸糯米排骨

原料：

肋排700克、大米100克、腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蚝油1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺、白酒1小勺、葱姜适量、八角1个、花椒少许、小红椒1个

做法：

1、排骨放水中清洗干净，捞出沥干水分，加入白酒，撒上切片的葱姜腌制15分钟

2、将葱姜拣出，加入腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蚝油1小勺、糖1小勺、盐1/2小勺，然后搅拌均匀，一旁腌制

3、将事先淘好并晾干的大米放入无油无水的炒锅中，将八角、花椒、小红椒放入，小火慢慢翻炒大米，直到大米微微发黄即可关火

4、将大米连同八角等一起放入料理机中打碎成颗粒状米碎，将米碎倒入排骨中抓拌均匀，使每块排骨表面均匀沾着米碎

5、高压锅30分钟，蒸好后拿出即可

饮食频道提醒：也许你看完我们的介绍就会感觉其实做法是很简单的，但是你也会发现你自己在做的时候会出现这样或者那样的问题，这些问题都是会影响我们的美食的，所以我们还是要多多的尝试几次的了解更多的健康饮食知识，请关注久久健康饮食频道

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