过敏性哮喘吃点什么

哮喘是让人很头疼的一件事情，那过敏性哮喘就更不用说了，哮喘一般会伴有咳嗽，胸闷等等症状，那么过敏性哮喘吃点什么可以缓解，自然就成了有哮喘的人的心头病。因此，今天就来带大家看一看哪些食物可以缓解哮喘哦！

一、过敏性哮喘吃点什么

1、过敏性哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

2、过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。

3、防止呼吸道感染，调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。

4、经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

5、饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素c、e及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素c、e在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

6、抗炎药物

抗炎药物也称作控制病情的药物。由于哮喘的病理基础是慢性过敏性炎症的，所以控制和消除患者的慢性气道炎症是哮喘的基本治疗。

7、糖皮质激素

是当前防治哮喘最有效的药物。吸入激素是控制哮喘稳定的最基本治疗，是哮喘的第一线的药物治疗。吸入激素主要作用于呼吸道局部，所用剂量较小，药物进入血液循环后在肝脏迅速被灭活，全身性不良反应少。

8、脱敏治疗

该方法也可以称之为变应原疫苗治疗，是治疗哮喘的主要方法之一，并且其疗效已经得到证实。而且临床上主要是用于尘螨和各种花粉进行脱敏治疗。研究证实该疗法能改变哮喘的自然进程并可在停止治疗后维持数年的疗效。许多学者主张舌下脱敏治疗，由于舌下脱敏治疗避免了反复注射的麻烦和痛苦，因此特别适合儿童。但需要更多的研究来比较舌下脱敏治疗是否和注射脱敏治疗具有同样的疗效。

过敏性哮喘可是千万不能忽视的哦，因为如果不治疗，可能还会诱发过敏性鼻炎。同样，提供的过敏性哮喘吃点什么为好已经列在文章中了。不过，光依靠饮食不能解决问题，找准源头才是关键，如果很严重，可要及时治疗哦！

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