春天该如何捂好自己的宝宝不生病调研

春天该如何捂好自己的宝宝不生病

春天气温忽高忽低，宝宝们的颈部，腹部，背部，腰部以下都需要特殊保护，需要特殊保暖，下面具体说明一下。

1.颈部。在脖子后面有个穴位叫大椎穴，几乎所有的阳经都要从大椎穴完全有信心他将会在这一位置上表现出色经过，在此汇营造良好的创新创业氛围。同时聚。如果大椎穴受寒，会导致感冒等疾病的发生，同时不利于脑部供血，所以早晚气温低时穿高领衣服或者围围巾。遇上倒春寒的天气，体弱者出门最好戴顶帽子，避免头部着凉。

2.腹部。腹部着凉易导致消化功能紊乱，出现腹痛、腹泻、胃口不好甚至呕吐等，女性还可能因此发作痛经，一定要严加防范。杨小红说，潮汕的孩子常年穿着个小肚兜，无论怎么脱衣都不怕肚子凉到，是家长们可以借鉴的好经验。成人则要注意睡觉盖好被子，洗澡后及时穿衣，别一时贪凉快把肚子袒露在外，到头来腹部受凉致病就后悔莫及了。

3.背部。中医认为背部是督脉所过，属阳，背部着凉则阳气受损。因此，注意背部保暖也是很重要的。专家建议，在单衣上套件毛背心是比较合适的做法，如果还怕热，穿件风衣也不错。

4.腰部以下的部位。中医认为，寒多自下而起，因为距离心脏远，*下身的血液循环要比上部差，容易遭到风寒侵袭。因此要注意下身的保暖，促进血液循环。对那些喜欢穿超短裙、丝袜的女性，这一点最应该注意。有些人喜欢在家光着脚走路，但即使有木地板和地毯，室内的寒气依然会由脚而入肺腑。所以没到夏天都应该穿袜子，体质差的人还需要穿上毛拖鞋护脚。