鲜地黄怎么吃鲜地黄的功效与作用

【导读】：大家应该很少听到鲜地黄吧，这其实就是一种中草药，喝生姜是很相像的，那么今天就来为大家介绍鲜地黄的功效吃法，快来看看吧。

鲜地黄怎么吃

生地黄鸡

我们可以把生地黄切成一条一条的细条，然后把它洗干净。之后剖开鸡肚子，把地黄塞进鸡肚子里面，用棉线把整个鸡都扎紧。放在炖锅里面炖一下，这是非常传统的一种鲜地黄的吃法。而且对于我们大家来说，这种吃法可以把鸡肉和鲜地黄的美味都释放出来，整体是很不错的。

2. 生地黄乌骨鸡汤和鲜地黄茶

如果你觉得鲜地黄炖鸡汤的吃法营养还不够充分，那么可以把鸡换成乌骨鸡，然后把鲜地黄同样切条，之后再放在一起炖汤喝。当然如果把鲜地黄切成一片片的然后泡水喝，也是鲜地黄的吃法里面比较常见的一种，我们姑且可以把这个称之为鲜地黄茶。而且它对提高我们身体的免疫力有很好的作用。

鲜地黄的功效与作用

1、清热凉血

鲜地黄能显著改善甲状腺功能亢进等阴虚患者交感肾上腺素能神经兴奋的症状，使血浆cAMP含量正常。鲜地黄能抑制体温中枢，具有较好的降低体温的功效。

2、提高免疫力

鲜地黄能明显提高淋巴细胞DNA和蛋白质的合成，使低下的细胞免疫功能增强，可以增强人们的免疫力，免于病毒的入侵。

3、利尿强心

鲜地黄有强心作用，对衰弱的心脏更为明显。鲜地黄有弱的利尿作用，其利尿机制与强心和扩张肾血管有关，其有效成分为梓醇苷及其衍生物。

4、鲜地黄具有刺激骨髓，增加红细胞、血红蛋白、血小板的作用。

鲜地黄的食用禁忌

脾虚腹泻、胃虚食少者不适宜食用。同时，地黄不宜与薤白、韭白、萝卜、葱白一起食用，以及在煎服时不宜用铜铁器皿

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