自制护肝茶的做法图解自制护肝茶怎么做好吃

春夏之交，气候变化比较大，容易让肝起伏不定，会出现气虚，疲累，免疫力下降等问题那么，春夏之交，该如何保肝护肝呢?今天给大家推荐一款养生茶饮，助你保肝护肝!

主料：

木瓜：1个；冰糖：300g；

洛神花：20g；枸杞：20g；

决明子：10g；白菊花：20g；

玫瑰花：20g；

1、先备好所需材料

2、把枸杞、决明子、白菊花、玫瑰花放入锅里，加入一升水大火烧开，小火煎煮20分钟

3、木瓜去皮去籽切丁

4、切好的木瓜丁放入料理机搅碎

5、这是搅拌好的木瓜碎

6、锅里煮好的汤汁倒出去渣取汁

7、把木瓜碎、冰糖、洛神花与药汁放锅里熬制一小时，至浓稠膏状即可

8、看~~这就是熬好的膏状~

9、最后倒在干净的瓶子里密封保存，饮用时取适量加水冲调，冷热均可~

小贴士：

如果不喜欢太甜的口味可以把冰糖酌情减量~

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