吃什么能快速解酒

相信有好多同学们都会知道大量饮酒后能引起各种身体的不适，可以使我们感到头疼，胃痛，注意力不集中，全身发热等毛病那么，吃什么能快速解酒呢接下来将为大家介绍一些可以解酒的食物还有喝酒对人体的伤害

吃什么能快速解酒

一、西红柿

酒后吃几个新鲜的西红柿，能够解酒，缓解头晕症状，如果榨汁饮用效果会更好

二、五味子

中药五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用1杯热水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果

三、酸奶

酸奶能保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效，什么东西解酒最快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量

四、西瓜

西瓜是清热祛火的绝佳水果，有些人酒后浑身燥热，可适当的吃一些西瓜，能够排温降火，加速酒精从尿液中排出

五、香蕉

酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状

六、浓米汤

米汤里富含的多种糖及B族维生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗浓米汤能快速解酒

七、豆腐

喝酒时吃几块豆腐，不仅可以解酒，还能促进酒精迅速排出体外

八、蜂蜜

蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻醉酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，喝酒后能吃上几口蜂蜜，是再好不过的了

九、葡萄

新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能和酒精中的乙醇结合成酯类物质，达到解酒的目的

十、芹菜

芹菜含有丰富的B族维生素，B族维生素有分解酒精作用，对缓解酒后胃肠不适、脸红很有效果

十一、生姜

生姜能解酒，酒后反胃恶心，可切一片生姜含在口中

十二、柚子

酸酸的柚子也是解酒的好手，新鲜的柚子蘸白糖食用，对消除口腔中的酒气很有帮助

十三、橙子

当然一般的聚会上也都会有橙汁的，所以个人建议如果不是非喝酒的话就用橙子代替吧而如果已经喝醉了的话，不如用新鲜的橙子榨汁，或是直接吃两片橙子也会让你神清气爽的

看完上面的这篇文章，相信大家都知道吃什么能快速解酒吧其中西红柿、五味子、酸奶、西瓜等，这些能缓解我们的头痛感，能帮助全身降温这里建议您饮酒要适量，不能过度的饮酒，因为严重的话会导致酒精性肝硬化的

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