补肾壮骨汤强腰壮骨的做法图解补肾壮骨汤强

肾阴虚症状为：五心烦热、口干舌燥、睡眠不好，舌质红，舌苔少，脉细数古代中医指出“肾”主“骨”及“生育”，当中包括女性的生殖器官如卵巢，以及雌性荷尔蒙女性到了更年期，容易出现肾亏症状，令卵巢的雌性荷尔蒙分泌减少

难度：切墩(初级) 时间：1小时以上

主料：

裕豐盛补肾壮骨汤：；

辅料：

猪腰：2个；花椒：1勺；

盐：适量；

1、拆开汤料包，取出药材；

2、将药材、猪腰片洗净后放入汤锅内，加适量清水；

3、大火煮开，转小火煲至莲子软透；

4、以盐调味即可；

小贴士：

裕豐盛补肾壮骨汤，滋阴补肾、强腰壮骨其中，巴戟壮筋骨、补腰肾；杜仲补肝肾、暖子宫；骨碎补活血止痛；再加上猪腰，猪腰具有补肾强腰、益气之功效

经过文火慢煲，此时空气里弥漫着幽微的药香倘若不习惯那一丝中药味，可在煲好汤之后，挑出药材，加入一些新鲜蔬菜调味之后，就是一碗另一种滋味鲜美，滋阴补肾的滋补汤了

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