青椒洋葱炒猪肝的做法健康

青椒洋葱炒猪肝的做法

文章导读 如今我们都喜欢美味佳肴，当然有些人比较喜欢做菜，在平常的生活中也会学习一两种菜的做法，其中青椒洋葱炒猪肝有些人们比较的爱吃，因为猪肝有养血的功效的，洋葱能够缓解压力的，这样搭配起来营养是非常丰富的，很多的人们都在寻求青椒洋葱炒猪肝的做法，下面介绍的就是青椒洋葱炒猪肝的做法，既然营养丰富，学会了也可以做给自己的家里人吃。

食材主料：猪肝500克 青椒500克 洋葱500克

方法/步骤

猪肝买回来洗净，用清水浸泡半小时。然后切成小块，加盐、醋腌制半小时左右。

青椒、洋葱切成小块备用。

锅里倒油烧热，最好用色拉油，油要多到点。

油热之后，倒入猪肝，迅速翻炒。注意猪肝变色，基本泛白即可盛出，不然会太老。

锅里留油，倒入洋葱和青椒，翻炒1分钟左右。加点热水，防止粘锅。

倒入猪肝一起翻炒，加点糖提鲜，加老抽上色。再加入适量盐、醋、鲜酱油。味道根据个人喜好

6关火装盘即可。

如今我们大家是越来越重视生活质量的，也喜欢吃一些比较每位的佳肴的，但是常常出现不会做的时候，比如有人想养血，就会做青椒洋葱炒猪肝，但是并不了解青椒洋葱炒猪肝的做法，上面介绍的就是详细的做法，但愿大家在日常生活中能学习起来，可供自己的家人也尝尝自己做的美味。

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