葱香鸡蛋青辣椒丝

广东人的饮食比较喜欢清淡，生抽和蚝油在菜肴中用的比较多，平时我自己做菜也习惯放这两样，总觉得这样炒出来菜肴的味道是最美味的。

有时候有些调料可以改变的，或者突然的改变会让一道美食有了不一样的转变，简单的调料也可以让你尝到不一样的美味，就如这道葱香鸡蛋青辣椒，虽然在制作中只用油、盐、糖、醋这四样来调味，却让我们尝到了简单食物中的最鲜美味道。

葱香鸡蛋青辣椒丝

主料：青辣椒2条、鸡蛋3个、葱3根

配料：盐适量、糖适量、醋适量

葱香鸡蛋青辣椒丝的做法

1、准备好鸡蛋、青辣椒和葱

2、青辣椒洗干净后去掉头部和切开两半后去籽

3、将青辣椒切成丝备用

4、葱洗干净后去掉头部切成葱花

5、鸡蛋打进碗里加入少许盐打散

6、热锅淋油将葱花爆香

7、将打散的鸡蛋倒进去待到蛋液起泡，立即用筷子滑散，盛出备用

8、热锅淋油将青辣椒丝倒进去

9、倒入适量盐炒匀

10、加入适量糖

11、倒入几滴醋炒至青辣椒丝变软

12、最后倒入炒好的鸡蛋拌炒匀即可出锅

美食小贴士

1、青辣椒有辣和不辣的，可随个人喜欢，我挑的这种是不辣的

2、鸡蛋打进碗里放盐时不要放太多，尝到一点咸味即可

3、炒时加入一些糖可以提高青辣椒的鲜甜味道

4、加入几滴可使青辣椒的口感更好点

5、炒辣椒时不需要用太多的油，在炒的过程中辣椒会产生水分，炒至变软即可

小提示

鸡蛋和地瓜不能一起吃:同食会腹痛

海鲜和鸡蛋能一起吃:都是良好的蛋白质来源，提供丰富的锌、铁等微量矿物质

关键词:鸡蛋鸡蛋食谱葱香菜菜谱

鸡蛋的营养价值

鸡蛋的蛋白质是食物中质量、种类、组成平衡最优良的，含有所有的必需氨基酸，并含有一定量脂肪和糖类、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E、维生素H、酸、钙、铁、磷、镁、锌、铜

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