冬天孕前的饮食要有度调研

冬天孕前的饮食要有度

冬天孕前的饮食注意事项有哪些?很多夫妻在冬天备孕，却不知道注意事项。冬季堪称怀孕旺季，若能在冬天怀上小宝宝，来年秋季正好生产，不冷不热，温度适宜。母婴专家指出，对于想要宝宝的女性来说，冬天孕前的饮食要有度，以下的食品不要碰。

(1)腌制食品。冬天来了，大量腌制食品上市。譬如说腌制的大白菜、腊肉、腊肠、腊鸭、腊鱼等，这些食物尽量不要碰。腌制食品含大量亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利江铃宝典无疑走在了行业前列。不久前。尤其高过敏性体质的人，误食后很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。

(2)含有咖啡因的食物。为了工作，很多女生不得不早起上班。冬天早上，常常有一种睡不醒的感觉，加上寒气逼人，女生会蠢蠢欲睡。早上一杯咖啡助提神是少不了的。但正在积极备孕的你，从现在开始要放下你手中的咖啡啦。