幸福快乐不同体质的人在饮食上该注意些什么依依不舍

不同体质的人在饮食上该注意些什么？

文章导读 每个人的体质各不相同，因而饮食的侧重点也不相同。根据自身体质制定饮食方案能够有效提高自身的身体素质，从而使身体更加健康长寿。那么，什么体质该吃什么样的饮食呢？

阳虚体质

表现特征：常感食欲不振、四肢发冷、夜间尿频、容易发胖、面色白而无光。这种体质的人性格多沉静93号汽油最高零售价格从9254元/吨调整为8994元/吨；97号汽油从9778元/吨调整为9503元/吨；0号柴油最高零售价格从8005元/吨调整为7770元/吨。、不爱活动。

饮食提示：聚餐时少不了点些凉菜和饮料，但阳虚者要注意少吃这些食品。将举行隆重的颁奖典礼。 接下来因为生冷、油腻的食物不但难以消化，还会损伤脾胃，进而加重阳虚症状。所以，对于这部分人群，如果进餐时间过长，饭菜变冷要及时加热，饮料也最好选择热饮，以保护脾胃阳气。平时宜食用温阳、壮阳、通阳的食物，比如核桃、羊肾、猪腰、羊肉、牛肉、狗肉、雀肉、韭菜、香菜、芥菜、南瓜、龙眼肉、栗子、大枣、生姜、葱白、红茶、辣椒、胡椒、桂枝、肉桂、丁香等。