茶叶蛋的危害

五香茶叶蛋的做法 茶叶蛋的做法 茶叶蛋的危害 煮茶叶蛋的方法

茶叶蛋的危害：

很多人喜欢吃茶叶蛋，喜欢茶叶蛋那种香味，但你知道吗茶叶蛋危害可是不小哦，现在我们就一起看下茶叶蛋的危害吧。首先茶叶蛋会容易影响吸收和消化，还容易导致贫血；其次茶叶蛋因为经过长时间的煮，容易产生致癌物质，特别是对肠胃肾有很不好的影响。

五香茶叶蛋的做法 煮茶叶蛋的方法：

1.将鸡蛋洗干净，然后放入装有冷水的锅里

2.大火煮开后继续煮8分钟左右，将鸡蛋捞出，轻轻敲蛋壳，敲出裂纹就可以了

3.然后再重新倒入清水在锅里，大火烧开后放入调味料、红茶

4.等水煮开后将刚才敲出裂纹的鸡蛋放入锅里

5.放入盐和冰糖，倒入老抽煮5分钟左右，然后熄火，盖好锅盖

6.浸泡最少一刻钟左右就可以了。

五香茶叶蛋的做法 煮茶叶蛋的方法贴心提示：

建议大家用红茶煮茶蛋，这样不仅味道香浓，而且没有苦味，并且色泽好看，同时不用担心会伤胃哦。