孕妇能吃香菜吗

香菜是我们大家比较熟悉的调味品，喜欢的人吃着更有味道，那么像孕妇在怀孕期间可以吃香菜吗？大家都知道孕 妇在怀孕期间饮食是特别需要注意的，那么下面就让我们一起来了解一下吧。

香菜性温、味甘，能健胃消食。香菜不仅可以熟食，还能生吃呢！生食香菜可以帮助改善新陈代谢，有利于减肥美 容。不仅可以生食，还可以用香菜来进行泡茶呢！

香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香 菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分 泌，促使机体发汗，透疹。另具和胃调中的功效，是因香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。

事实证明，孕妇经常食用香菜，对于孕妇的健康来讲有着极大的帮助，可以及时的补充身体里面所需的营养成分， 还能补充我们身体内所需的维生素。

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