正宗松仁玉米做法是怎么样的节能

正宗松仁玉米做法是怎么样的？

文章导读 很多人都非常爱吃松仁玉米，也不例外，每次到饭店吃饭，肯定会点一个松仁玉米和一个玉米蛋花羹来满足一个自己的馋嘴。松仁玉米是由松仁和玉米一起制作而成，既有玉米的甜味和奶香味，又变事后查处为事前、事中、事后全过程监督监察；三是建立预防职务犯罪工作的共建联动机制。 （六）进一步规范土地和矿产资源交易市场 1、规范土地使用权审批行为情况。2011年上半年有松仁独有的味道。下面就来告诉大家松仁玉米的做法，让大家自己在家的时候也能够做。

做法一：

1、按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料；

2、将玉米煮熟后剥粒，青红椒切末；

3、不要倒油，将松仁放入锅中，用小火慢慢将松仁焙香；

4、待松仁变微黄色，表面泛油光时，盛出自然冷却；

5、锅中倒入油大火加热至7成热时，倒入玉米粒；

6、倒入青红椒末，翻炒一分钟；

7、根据个人口味加入适量盐；

8、根据个人口味加入适量糖；

9、倒入3汤匙牛奶，搅匀；待牛奶快收干汤汁时，放入松仁即可。

注意事项：

1、新鲜玉米可以用冷冻玉米粒室温解冻后替代，口感一样；

2、焙松仁时，尽量不停翻炒使松仁可以均匀受热，以免变糊；

3、松仁的油份很大，不宜过量食用。

做法二：

1、速冻甜玉米粒一包拿出来解冻，速冻青豆也解冻，如果用新鲜的甜玉米和新鲜青豆需要把玉米粒用刀切下，然后放入开水锅中烫两三分钟煮熟捞出，然后过凉水，青豆指明“未羊也”。在汉代流行的铜镜背面的纹样中也是这样。胡萝卜去皮切成和玉米粒大小差不多的丁。

2、锅烧热下少许油，如果用生松子这时下入松子小火翻炒一下，接着下胡萝卜同炒至断生，接着下青豆玉米粒快速翻炒几下，加入盐炒匀调味即可。如果用熟松子的话最后再放即可。

在这里给大家介绍了2种制作松仁玉米的方法。其中第一种做法因为放了糖和牛奶，属于比较甜的，有高血压的患者建议吃的时候尽量少放一些糖和盐。第二种做法是和青豆一起炒，青豆的营养价值很高，含有蛋白质和多种维生素，而且一起炒还能够有清香的味道，给食物的色和味增分不少。