炸藕片面糊调制方法是什么炸藕片有哪些功效节能
藕具有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀的功效,且藕片口感香脆,所以有很多人都喜欢吃藕片。而炸藕片就是一种很流行、很经典的吃法,主要是用面糊将肉片给裹上,然后放在油锅里进行炸。那么,炸藕片的面糊调制方法是什么?下面将给大家详细介绍! 一、材料肉,葱,姜,鸡蛋半个,藕,生抽适量,香油,盐,水两汤匙 二、做法1.买回来的肉(肥瘦三七分),搅成肉馅。2.加入葱姜末,打入半个鸡蛋,加入适量生抽、盐和香油,将两汤匙水一点一点打进肉馅里。 .藕洗干净。4.去皮。5.切片。6.取一个大碗,将面粉,淀粉和糯米粉,按1:1:1的比例混合,用水调和成面糊,加入少量食盐。7.取一片藕,上面铺满肉馅,盖上另一片藕。8.先在干面粉里滚一下,再沾满面糊。9.入油锅炸熟捞出,复炸一次。 三、炸藕片的营养功效1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血范敏所领导的携程、下血者尤为有益。2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。 、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。4、止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热住房公积金管理中心可要求配偶到场。病血症的食疗佳品。
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