吃樱桃的好处和坏处

　　夏天来临，街上超市随处可见红如玛瑙的樱桃，晶莹剔透，漂亮极了，营养成分丰富，是许多人的挚爱但是所谓凡事都有两面性，然而樱桃也一样，吃樱桃既有好处也有坏处，那么你们清楚吗，就让告诉你们吧

　　吃樱桃的好处和坏处1.樱桃含铁量一直位居水果榜首，缺铁性贫血之人可以多多食用樱桃，补充身体所需铁元素，是补血的良品

　　2.樱桃含有大量的维生素A、C，多食可去除皱纹，使肌肤白里透红，散发年轻健康光泽，常保青春

　　3.樱桃性温，具有很大的药用价值，具有健脾，调中益气的作用，对于消化不良也有很大用处

　　4.樱桃性温热，所以具有热性病和虚热、咳嗽者不宜使用

　　5.樱桃含钾含量丰富，肾功能不好的人不宜使用，否则会不负重荷引发高血钾