为何不勤换枕巾等于没洗脸节能

枕巾容易沾上细菌、尘螨、真菌、细菌以及头发上的油脂、污垢等，并且与脸部接触的时间要比擦脸毛巾长得多，仅注意面部皮肤的清洁而忽视枕巾的清洁，就无异于没洗脸。

皮肤是抵御外界 侵犯 的第一道防线，是人体防止微生物和寄生虫侵入的第一道屏障。众所周知，睡眠时是美容的黄金时机，如果枕巾脏，就会成为滋生尘螨和细菌的温床，此时让细菌钻了空子，就会带来一系列皮肤问题，比如引起毛孔粗大、长痘和皮肤过敏等。

皮肤科专家建议，在一般情况下，应该两三天就换一次枕巾，而有严中新4月30日电据菲律宾《牛皮癣专科药品商报》报道重痤疮、皮肤感染或过敏的人则应每天更换一次。

如何选择和清洗枕巾？

枕巾最好选择纯棉材质，以浅色为宜，最好是纯白色，白色床品一般使用的染色剂较少，危害健康的隐患也就相对较小，同时，白色还便于判断是否清洗彻底、督促人们及时更换。

枕巾应该隔两三天一换。清洗时，最好选择手洗，如果机洗，水温应控制在54℃~66℃之间，清洗15~20分钟。洗后要及时烘干或在太阳下晾干，才能达到杀菌的效果。

为了起到最佳的抗菌作用，还可以选用漂白剂，它是最廉价的杀菌剂，但使用时浓度最好低些。

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