天然蔬菜可以帮你养生

　　天然蔬菜可以帮你养生

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

　　在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗关注号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法

　　白菜有通利肠胃、除胸中烦闷、解酒渴、利大小便及止咳的作用

　　萝卜能消积滞、化热痰、下气、宽中、解毒，对食积、腹胀满、痰咳、失音、痢疾、偏头痛等病症有良效

　　韭菜有杀菌、杀虫、解毒的功效，能促进肠胃消化

　　芹菜有提神、健脑、润肺止咳、降血压的功能

　　土豆鲜汁可治便秘和消化性溃疡

　　茄子对防治高血压、脑溢血、紫斑病有良效

　　西红柿有利尿、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降血压功效

　　黄瓜有促进肠道中腐败食物的排泄和降低胆固醇、减肥等功效

　　冬瓜有清热解暑、利尿、减肥、止咳润喉、生津止渴的功效

　　葱可祛风发汗、解毒消肿，对防止风寒感冒、腹泻、小便不通等病症有良效