银耳雪梨炖猪展

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　　“银耳，雪梨，莲子都能滋阴养胃，清润清火，一起用来煮汤，常喝可以滋润皮肤，淡化色斑同时，味道甜美，做法简便、补水、美容且价格平民化，是很好一款美容食品因此，这个汤很适合美女们常喝做法上面，可以做成甜品，也可以是炖汤，鲜甜皆宜今天，用它们和猪展肉（猪腱）一起炖个汤，味道清甜，很好喝”

　　食材明细

　　主料 猪腿肉 200克

　　辅料 雪梨 2个 莲子 50克 银耳 适量

　　配料 盐 适量

　　咸甜口味煮工艺一小时耗时普通难度

　　银耳雪梨炖猪展的做法步骤

　　1

　　将所有材料准备好并洗净

　　2

　　将猪肉切成大块备用

　　3

　　雪梨不用去皮，去核切大块，银耳稍微泡发

　　4

　　所有材料入锅加水烧开，文火炖1小时

　　5

　　炖好的汤加一点盐调味就好了

　　6

　　好汤一碗来了