生姜虽治百病但这几类人不要吃权衡

生姜虽治百病，但这几类人不要吃！

冬吃萝卜夏吃姜这句老话大家都有听说，生姜治百病也是自古民间就有的，生姜的确有明显的解热、抗菌、消炎及升阳助阳、温中祛寒的作用，因此古人提倡夏吃姜也是为了解除夏季贪凉引起的胃虚冷。

我们大多数吃姜是熬汤炒菜时做调味品，这样的剂量已经能满足人体需求，因为姜含有大量姜辣素，如果吃太多，会给消化系统带来很大的吸收压力，还会刺激肾脏，引起口干、喉痛、便秘、虚火上升等症状。

吃生姜的好处：

1、抗氧化，抑制肿瘤

生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用，抑制肿瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除老人斑。

2、开胃健脾，促进食欲

在吃饭之前吃几片生姜，就可以很好的刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，从而达到增进食欲的作用。

3、防暑、提神

在夏天或者在炎热气温的时候，对于有暑热表现，比如头昏、心悸、胸闷、恶心等情况的病人，适当喝点姜汤是非常有益的。

4、祛斑抗衰老

生姜里含有的辛辣成分姜辣素具有强抗氧化效果，可快速清除自由基，可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化性比维生素E更强，可延缓衰老。

降低投资者的预期。 四种人不要吃生姜：

阴虚体质的人

阴虚即燥热体质，典型症状是手心爱出汗、手脚心发热，经常口干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠差，而姜性辛温，阴虚的人吃姜只会更加燥热。

内热较重的人

患有口臭、胃热呕吐、肺热燥咳，痔疮出血等疾病的人不宜食用生姜。

肝炎病人

一般情况下，肝炎病人是忌吃姜的，因为常吃姜会引起肝火旺。

脱发人群

头发与肾有密切关系，老年人肾精不足，肾阴亏虚，头发得不到充足的滋养，就会脱发，生姜性温，脱发的人食用，肾阴虚更甚，会加重脱发症状。