黄芪的功效与作用及食用方法如何挑选黄芪

“黄芪的功效与作用及食用方法 黄芪的功效与作用 黄芪的营养价值： 黄芪的营养价值很高，不仅含有人体所需要的多种氨基酸，还含有叶酸以及硒、锌等各种矿物元素，还含有皂甙、蔗糖等成分 黄芪的功效与作用及食用方法： 黄芪可以益气固表、补气养血和降低血压

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黄芪的功效与作用及食用方法 黄芪的功效与作用

黄芪的营养价值：

黄芪的营养价值很高，不仅含有人体所需要的多种氨基酸，还含有叶酸以及硒、锌等各种矿物元素，还含有皂甙、蔗糖等成分

黄芪的功效与作用及食用方法：

黄芪可以益气固表、补气养血和降低血压调节血脂，提高抵抗力和免疫力，对身体有很好的滋补功效

如果你想要健脾养胃，缓解食欲胃口不好，那可以和党参、白术、山药一起吃就可以缓解这种情况

黄芪的功效与作用及食用方法 黄芪的功效与作用

如果有气虚、脱肛、子宫脱落、胃下垂等情况，那就建议和党参、升麻、柴胡一起吃

黄芪的选购：

黄芪直根并且是圆柱形，表皮呈淡棕黄色或者是褐色，好的黄芪根条不仅粗而且长，菊花心鲜明、空洞小，破皮越少质量越好

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