随着天气的升温

随着天气的升温，人们常常出现上班头昏脑涨，效率降低;上课困倦思睡，容易走神。要想缓解春困，生活中，我们首先要注意的就是饮食调剂。现推荐几款缓解春困的清淡食谱给大家。

随着天气的升温，人们常常出现上班头昏脑涨，效率降低;上课困倦思睡，容易走神。要想缓解春困，生活中，我们首先要注意的就是饮食调剂。现推荐几款缓解春困的清淡食谱给大家。

韭菜豆渣饼

平时我们喝豆浆的时候，很多人都会把打完豆浆后剩下的豆渣倒掉，这样蛮浪费的，其实大豆能够降低心血管病发病率，降血压，降血脂，抗癌等功效都不错。韭菜在春天是健胃提神的食材，可以起到很好的护肝养肝的作用，大家可以适当的吃一些。