却有一包馄饨皮

又香又滑的金针菇鸡肉大馄饨

话说某天家里没任何的肉类了，却有一包馄饨皮，为了不浪费这一小包馄饨皮，楞是从冰箱冷冻室翻出一盒鸡胸肉，加点金针菇，香肠剁吧剁吧成了馄饨馅，没想到的是这样包出来的馄饨馅非常好吃，鸡肉因为加了金针菇，一点都没有变老，再加上香喷喷的香肠，给整个味道来了个大提升。况且有荤有素，给小朋友当正餐刚刚好。

金针菇鸡肉大馄饨的做法

1、这就是除了鸡胸肉以外的配菜了

2、金针菇剪去根部洗净，锅里水开以后放入金针菇略焯

3、焯水以后捞出沥水

4、金针菇切成小段放入碗里备用，记住不要去刻意的挤它的水分哦

5、香肠切成四瓣以后再切小丁备用

6、鸡胸肉烫过之后剁成泥备用

7、在碗里加入鸡肉泥，金针菇，香肠丁，再加适量盐，料酒，一大勺蚝油

8、把所有的材料拌匀之后再倒一点点的香油进去顺着一个方向拌匀就好了

9、馄饨逐个包好备用，由于馅料多，所以馄饨皮最好选厚一点的那种

10、馄饨一个个粉嫩嫩的，是不是很可爱啊

11、锅里水开之后放入馄饨跟金针菇，青菜再盖上锅盖用中火煮个3,5分钟就好

小提示

鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣，食之不腻，是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。

鸡肉和芥末不能一起吃:两者共食，恐助火热，无益于健康

关键词:金针菇鸡肉鸡肉食谱金针菇食谱

金针菇的营养价值

金针菇，又名金菇。金针菇含有的赖氨酸是儿童生长发育和健脑所必需的，被誉为“增智菇”、“益智菇”，含有维生素B1、维生素B2和维生素E，其锌的含量也较高