小孩可以吃高丽参吗

小孩可以吃高丽参吗 文章导读

高丽参，究其名便可知道其产自朝鲜半岛。高丽参作为一种大补的植物人参，具有增强免疫力、防止疲劳、安神静心的作用，是价格昂贵、不可多得的良药。高丽参的食用方法众多，对适用人群有很大的用处，如此大补好药，对小孩子来说却不一定了。那么，小孩到底可以食用高丽参吗？

一、小孩可以吃高丽参吗

高丽参最好不要给小孩子吃。小孩子是不能大补的，有引起性早熟的风险。平时给孩子多吃点新鲜的水果蔬菜，肉类，鱼虾类的食物，比较合适。

二、高丽参的适用人群

1、工作压力大的“高强度白领”。

2、身体虚弱、体质较差、免疫力低下的中老年人。

3、男性性功能障碍者。

4、手术后患者的恢复调理。

5、妇女气血不足及产后调理。

6、糖尿病，高血压，肿瘤患者的辅助治疗。

三、高丽参吃法如下：

1、含化法

以2-3片高丽参含于口中细嚼，是最简单的服用方法。

2、冲泡法

将高丽参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分钟后即可服用。

3、炖服法

将高丽参和肉类等一起烹调，即可以消除高丽身本身的苦味，又能滋补强身。

4、磨粉法

将高丽参磨成细粉，每天吞服。

5、泡酒法

将整根高丽参切成薄片装入瓶内用50-60度的白酒浸泡，每日酌情服用。

四、高丽参食疗

高丽参石斛鸡肉汤

组成：鸡肉250克，高丽参25克，石斛20克，红枣10枚，食盐少许。

制法：鸡肉切块，高丽参、一宫庄石斛、红枣（去核）洗净。把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，武火煎沸后，文火煮1~2小时，调味即成。

作用：益胃养阴止痛补气养血。

适用：不思茶饭，手脚冰凉，精神不振，气血不足，容颜易老。

用法：饮汤食肉，三个人用量。