每天喝点啤酒好吗

每天喝点啤酒好吗 文章导读

如今市场上的饮料各式各样，而酒作为传统的饮料，依旧被人们所喜爱。现在大家所孰知的酒有白酒、红酒、啤酒等。而白酒度数高，红酒价格较贵，所以度数较低、价格便宜的啤酒成为人们常喝的酒类。那么啤酒的度数不高，每天喝点啤酒对身体是否有害，成为许多朋友心中的疑问，下面我们就来看一下。 

科学家建议, 白酒每天就是一杯, 啤酒每天就一瓶，不多不少, 对于健康最有好处。不管喝红酒或喝啤酒, 对于心血管疾病的发生都具有降低的效果,但是喝红酒者的保护效果最好, 每天喝22-32g酒精量的红酒能降低约33%的心血管疾病与癌症发生, 而不管喝红酒或啤酒, 或是两酒均爱者, 每天只要适量饮酒, 对于心脏健康都是有帮助的。英国King"s College及St Thomas Hospital的专家在一项研究中指出，年轻男女想保有一身健壮骨骼的最佳方法之一就是：每天喝一杯啤酒。每天喝啤酒,可以提供大量天然来源的硅元素, 对于骨骼健康非常地有帮助。此外，使啤酒会有苦味的HOP（啤酒花）是含有一种女性荷尔蒙，这一种成分具有美容和减轻压力的作用。