什么水果不能空腹吃什么水果哪些水果不能空

【健康食谱】什么水果不能空腹吃？哪些水果不能空腹吃？要想健康养生就必须知道什么水果不能空腹吃比较好，下面介绍什么水果不能空腹吃的知识，帮你了解什么水果不能空腹吃。

什么水果不能空腹吃|什么水果哪些水果不能空腹吃

什么水果不能空腹吃？西红柿

含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

什么水果不能空腹吃？橘子

含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。

什么水果不能空腹吃？菠萝

内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。

山楂

味酸，具有行气消食作用，但若在空腹时食用，不仅耗气，而且会增强饥饿感并加重胃病。

鲜荔枝是什么水果不能空腹吃中的一种。

含糖量很高，不宜空腹食用，否则刺激胃黏膜，使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生高渗性昏迷。

柿子也是什么水果不能空腹吃的一种。

空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

什么水果不能空腹吃？香蕉也不能空腹吃。

含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。

以上就是什么水果不能空腹吃的知识。

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