营养米汁花生牛奶大米汁

　　1张图片

　　食材明细

　　主料 牛奶 200ML 大米 25克 花生 25克 黄豆 20克 白糖 适量

　　甜味口味煮工艺廿分钟耗时简单难度

　　花生牛奶大米汁的做法步骤

　　1

　　准备所需材料，黄豆提前泡软，花生和大米提前泡2小时

　　2

　　将提前泡软的黄豆加入豆浆机中

　　3

　　倒入泡浸过花生和大米

　　4

　　加入适量的清水

　　5

　　启动豆浆机的米润功能

　　6

　　将打好的豆浆倒出过滤

　　7

　　加入适量的白糖搅拌均匀

　　8

　　待米汁稍凉后，倒入牛奶搅拌均匀即可

　　9

　　成品

　　小窍门

　　在米汁还是很热的时候不宜加入牛奶，否则会破坏牛奶中的营养成分