四倍的水浸泡两小时后捞出浸泡步骤不是必须源泉

热菜 2021年03月08日

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食材明细

主料 藜麦 二两 香椿 一两

辅料 香松 一包 日式酱油 (或生抽)适量 橄榄油 适量 盐 少量

酱香口味煮工艺十分钟耗时简单难度

藜麦拌香椿的做法步骤

1

藜麦反复冲洗几遍,洗净,四倍的水浸泡两小时后捞出(浸泡步骤不是必须,泡过只是为了更营养)。

2

连水在电饭锅中煮熟成饭,如果十分钟左右还没熟,可打开锅盖,搅拌辅助水分快速收干,也可直接在大量水中煮分钟后捞出沥干。

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香椿洗净,在沸水中加点盐,烫熟捞出。

4

切成碎末,藜麦煮好后加入饭中。

5

依次加入香松(一种拌饭的香碎食材,没有可省略)、盐、少量日式酱油或生抽。

6

加一点橄榄油,没有的用香油也是另一种风味,全部搅拌均匀即可盛盘。

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