生宝宝之前源泉

开发周期肯定长生宝宝之前，看着上宝宝吮吸 的样子，觉得心都被暖化，母爱光芒万丈，想着以后也要给宝宝拍这样美好的照片。然而，事实上，当妈之后才知道，童话里都是骗人的，喂奶一点都不容易，甚至还很痛啊！

生宝宝之前，看着上宝宝吮吸 的样子，觉得心都被暖化，母爱光芒万丈，想着以后也要给宝宝拍这样美好的照片。然而，事实上，当妈之后才知道，童话里都是骗人的，喂奶一点都不容易，甚至还很痛啊！ 期，部分妈咪由于奶水过多 涨奶又痛又难受。其实乳汁分泌得多是好事情，随着宝宝的长大和食量的增加，乳汁就不会有用不完的情况。 一般来说妈咪奶水太多和给宝宝吃得太勤以及长期挤奶有关，这是因为 被刺激过多，会分泌更多的乳汁去解决宝宝的需求。 缓解涨奶，关键在于及时把乳汁排出来： ? 涨奶得很厉害的时候，用吸出一部分乳汁，这样会减缓涨奶的疼痛。 ? 可以用温热的毛巾热敷 ，热敷过 后，可以给 按摩。 （ 按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边 ，并从 底部交替按摩至 ，如果还有乳汁渗出，可以将乳汁挤在容器中） ? 可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让 泡在脸盆里，轻轻摇晃 ，借着重力可使乳汁比较容易流出来。 一般溢乳的现象会出现在清晨，宝宝一整晚没有吃妈咪的奶了，乳汁却一直在分泌，所以早晨起床时会发现整个甚至衣服都会湿透了，这样的现象还会发生在白天妈咪外出之后长时间未哺乳时，具体溢乳时间也要根据每一个妈咪乳汁分泌量不同而决定。有时候一侧哺乳时，另外一侧也会溢乳。 溢乳的妈咪，平时要注意护理： ? 溢乳后要记得清洗 ，保持干爽卫生。 ? 可以选用防溢乳垫帮助解决溢乳问题，若妈咪奶水比较充足的话，就可以相应准备多点，一般一天 对，夏天可以多准备些，换勤一点。 ? 晚上睡觉时，可以在身体下面放一张隔尿垫。 （宝宝用的隔尿垫用处很大，不仅宝宝可以用，妈咪也可以用来防止粘在床单上）[ 皲裂] 皲裂是一种 浅表性溃疡疾病，通常表现为 发红、有裂口甚至出血、流脓的症状，可带来程度不一的疼痛感。 皲裂主要发生在哺乳的第一周，一般新妈咪发生 皲裂多于经产妈咪。可因妈咪喂养姿势不正确、哺乳时间过长，娇嫩的 皮肤经不起宝宝吸吮，导致 皮肤破坏而引起皲裂。 此外，乳汁分泌过多， 长期处于潮湿状态、宝宝咬破 、妈咪等原因也可导致 皲裂。 对于哺乳期发生的 皲裂，需要改变平时的哺乳习惯，正确哺乳，同时要注意对 皮肤的保护。 喂奶的四种正确姿势 ? 摇篮抱法 在有扶手的椅子上坐直，将宝宝抱在怀里，用前臂和手掌托着宝宝的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在 下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让宝宝贴近你的 。这是早期喂奶的理想方式。 ? 交叉摇篮抱法 与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。 ? 橄榄球抱法 如果你是，或者 较大，这种方式比较合适。将宝宝抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住宝宝的头，让他面对 ，让宝宝的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。 ? 侧卧抱法 疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让宝宝面对你的 ，用一只手揽着宝宝的身体，另一只手将奶头送到宝宝嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。 在宝宝未满 个月前最好不采用卧位哺乳。因为小婴儿的头、颈部力量均很弱，一旦母亲哺乳时迷迷糊糊地睡着了， 堵住了宝宝的口鼻而宝宝又没有足够的力量避开，就可能因而发生。 只有当宝宝4个月后，才具备躲避和用手推开母亲 ，或用身体动作将母亲的能力。[乳腺管阻塞] 常见于继发性的乳汁淤积，不完全吸空 、不规律性经常哺乳及 局部受压是其主要原因。乳汁淤积也多见于 发育不良者（如 凹陷)，影响了哺乳的进行。 初次当妈咪，其乳汁中含有较多的脱落上皮细胞，容易引起乳管的阻塞，使乳汁淤积加重。乳汁淤积使乳腺组织的活力降低，为入侵细菌的生长繁殖创造条件，加上未及时疏通，从而发生。 ? 首先吸吮患侧 宝宝由于饥饿，初始吸吮力相对较大，因此患急性乳腺炎的妈咪哺乳时，要让宝宝首先吸吮患侧 ，并尽量让宝宝吸空后，再换哺另一侧，这样有助于疏通阻塞的乳腺管。如果出现脓肿，则不能让宝宝吮吸患侧 。 ? 排出淤积的乳汁，疏通乳腺管 排出乳汁的方法很多，如手法挤奶，吸奶泵（或吸奶器）挤奶，针久按摩排乳等，但无论采取哪种方法，都要尽量将淤积的乳汁排出，疏通乳腺管。常用的方法是手法挤奶，因此在帮助排乳的同时，要教会哺乳妈咪掌握正确的挤奶方法，以便能及时解除乳胀，减少乳腺炎的发生。必要时可以通过配偶吸吮辅助排空 。