男人喝羊背骨汤补肾效果佳

　　男人喝羊背骨汤补肾效果佳

　　：慎吃这5种食物看着健康其实是身材杀手

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　　哪个男人不希望自己始终生龙活虎?可是，快节奏高强度的工作，殚精竭虑的竞争

　　，无休止的压力，长期精神紧张……这些都是中年男人沉重的背负加上人到中年生理功能由盛转衰，不少人出现腰酸背痛，耳鸣，眩晕眼花

　　肾亏指的就是肾虚，一般可分为肾阴虚，肾阳虚和肾阴阳两虚

　　肾亏期，多数病人有精神萎靡、腰酸腰痛，体力不支，睡眠不佳(包括失眠、多梦、嗜睡)、性功能减退等症状

　　肾阴虚时，有遗精、尿量多或尿如脂膏、头晕目眩、耳鸣等症状，严重时有耳聋、口干、盗汗、低热、颧红，手足心热等现象 肾阳虚时有腰酸腰痛，性欲减退、滑精、早泄、阳萎等

　　引起肾虚的因素很多，但常见原因还是房事过频、遗泄无度所致房事的频度因人而异一般来说，以房事后第二天身体不乏累，心情舒畅为合适从年龄上看，青年夫妇每周次，中年夫妇次为宜