月经量多是什么原因容易

林 向来月经正常，好朋友都定期来找她报到，可是最近长期加班大，身体变的虚弱，很容易感觉疲倦，周遭的人也说她的气色不好，这个月的月经虽然准时报到，然而林 却发现怎么卫生棉的用量比平常多，而且血色变淡，月经量多是什么原因呢？月经量多该怎么办好呢，一起来看看吧？

师公会名誉理事长陈潮宗指出，林 这是出现「月经过多」的病症，月经过多指的是月经周期正常，但经量明显比平常多的现象，一般来说的月经量正常为 0ml至50ml（大约需用20片卫生棉），若是超出80ml的话那就是经量过多，西医来说就是「功能失调性子宫出血」，或是当有器质性病变时，如子宫肌瘤、子宫内膜异位、盆腔炎等等病症发生时，也会出现月经过多的表现，所以一旦有月经不正常增加时应前往医院找专业医师检查，排除器质性病变。

经血多 类型气虚血热血瘀

就中医来说，月经过多主要可分为 个类型─气虚、血热、血瘀，气虚型往往由于平时比较虚，或是劳累、饮食不正常导致，中医认为气虚则无法统摄血液，造成血行失约就出现月经过多，表现为经血量多、血色淡红、小腹坠胀、疲劳乏力等。

血热型则是由于体质阳盛，或是嗜食辛辣导致，中医认为热扰冲任二脉，迫血旺行则月经过多，表现为经血量多、血红、质黏稠、口渴喜冷饮、心烦多梦等；血瘀型为气血循环不好导致，中医认为血阻冲任二脉造成血不归经而月经过多，表现为经血量多、血色暗、有血块、小腹胀痛等等。

先调整体质药补食疗忌辛辣

陈潮宗中医师强调，除了找到病因治疗外，平时应根据不同体质类型进行调养，气虚的人平时可以多吃黄色以补脾胃之气，如黄豆、、红薯等食物；血热的人平时除了忌吃辛辣食物外，可以适量吃些凉性食物，如莲藕、、薏仁、绿豆等。

血瘀的人要多吃能够行气活血的食物，如黑木耳、、生等，再来是许多人在经期过后都会吃四物汤进行调养，四物汤由四味药物组成─熟地、当归、川芎、白芍，具有补血调经的作用，气虚型的人可以加以黄耆、红以补气；血热型的人可以将熟地换成生地，白芍换成赤芍，能够滋阴凉血；血瘀型的人可以加入香附、益母草以活血调经。

在足大拇指内侧指甲角旁有1个穴位─隐白穴，治疗月经过多有奇效，其中以艾灸方式最好，民众可以去专业行买回艾条后点燃，在穴位上方约 公分处施灸，具体操作方法是先靠近皮肤，后慢慢提高，再靠近皮肤，再慢慢提高，一般灸10至15分钟左右，以皮肤红晕温热为佳，若是不便用灸法，按摩亦有作用，另外还可按摩血海、三阴交等穴也有调经作用。

隐白穴

位置：足大拇指内侧指甲角旁0.1寸

功效：健脾宁神、调经统血

按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复 0下，1天2次。

血海穴

位置：膝盖内侧上方上2寸

功效：调血清血、宣通下焦

按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复 0下，1天2次。

三阴交穴

位置：内踝尖上 寸，胫骨后缘

依然会通过最大一波的促销让利刺激市场。时尚电器方面则称 功效：补脾土助运化、调血室精宫

按摩方法：每穴按压5秒再放开，重复 0下，1天2次。

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