秋天喝什么汤好试试这几款清凉可口的冷汤力量

秋天喝什么汤好？试试这几款清凉可口的冷汤

冷汤，一种在很多西餐厅都可以吃到的美味汤肴。它无需烹煮，维生素完全不会遭到破坏；它清凉可口，可在酷热的秋老虎天气里带来冰爽；它简单易学，在家就可以享受到如此饕餮美味。

1、西班牙番茄冷汤

这道冷汤含有丰富的番茄红素和维生素，经常喝能让夏天被晒黑的你恢复白皙。

小贴士：搭配热狗，变优质早餐

跑到岸边 西班牙番茄冷汤富含丰富维生素，但缺少了蛋白质和碳水化合物等营养，因此搭配一个带有培根和青菜的三明治，简直是再好不过的早餐了。

2、中式雪梨冷汤

秋季养生需要养阴防燥，清凉爽口的雪梨水果冷汤正是首选。美味之余有润肺去火的功效，气色也会因此变得红润。

小贴士：搭配苏打饼干，变减压下午茶

在疲惫的下午时间，以一碗雪梨水果冷汤配以无糖苏打饼干，既满足想吃甜品的需要，又能有饱腹感，是个不错的低热量减压下午茶。

这是一道适合素食主义者的全素汤。它混合浓郁的乳酪味和希腊风格的微酸味，独特的口味让你回味无穷。

小贴士：搭配全麦面包，变素食晚餐

足够的乳酪的加入，让这款汤可以当作主食食用。不过素汤缺乏了一些能量物质，配以富含膳食纤维的全麦面包，让晚餐营养又健康。