榨苹果汁的做法是什么权衡

内容摘要如下： 人均纤维消费量变化 上世纪80年代开始 榨苹果汁的做法是什么

文章导读

 榨苹果汁的做法是什么？有句俗语说“一日一苹果，疾病远离我”说的就是苹果一种廉价的改善身体健康的水果，在日常生活中，人们有的做苹果披萨，有的做水果沙拉，也有的用来榨苹果汁，新鲜的批过汁，幼儿也可以喝，怎样榨苹果汁，也是很多妈妈必学的，下面我们一起来看看怎样做吧。

 做法

 一，最简单的方法：

 买一台榨汁机，苹果去皮，切成小块，不要核，将苹果、和凉开水放入榨汁机搅拌均匀。然后按照操作说明操作。 一般是把果肉放到榨汁机中间部位，通电，然后就自动且快速地出来苹果汁。

 二，不用机器

 1、苹果去皮，去核，切成尽量小的块，或者用切菜刀剁成碎块，

 2、用干净的药用纱布（一般都经过消毒了），把碎的果肉包起来，纱布要大，留得长些。

 3、把包着果肉的纱布放到捣蒜的臼子里，像捣蒜那样捣，记得这时纱布留长的部分要放在臼子外边呀。

捣得出水了，就把沙布里的汁挤到杯子里，反复操作。