还能解暑

食材 2020年01月09日

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“要说女生爱什么水果，那当然是非木瓜莫属啦~~~~
木瓜具有美白、丰胸、润肤等美容功效，还能解暑，生津止渴，常吃木瓜还可以达到防癌的功效~~所以不管是女同志还是男同志，木瓜吃起来吧，木瓜酸奶喝起来吧~~~
当然，如果你时间比较充裕，也可以用鲜木瓜炖汤喝，味道也是不错的~~”

食材明细

主料

木瓜半只

辅料

酸奶 400毫升

原味口味其他工艺十分钟耗时普通难度

【四川】木瓜酸奶饮的做法步骤

木瓜对半剖开，去皮去瓤去籽洗净；

将木瓜切成小丁，越小越好，越不伤机器；

将木瓜丁放入料理杯里；

倒入适量酸奶；

将连接料理杯、料理机的部件拧在料理杯上；

然后将料理杯安装在料理机上；

料理机通电，按住“启动”按钮30秒；

观察酸奶昔是否细腻，如果达到满意的程度了，关闭电源；

倒出制作好的木瓜酸奶昔即可饮用。

小窍门

1、水果尽量选比较成熟的，口感更好；
2、水果切丁，可以保护机器不会过度损坏；
3、此款料理机工作时间切勿超过1分钟，以免电机损坏；

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