独自幸福快乐头晕四肢无力胃不舒服依依不舍孤独

文章导读虽然说在外面吃饭可以不用洗菜，不用炒菜，也不用洗碗，但毕竟外面饭店的食物来源并不一定正规，有时可能会吃出问题供应商配送时间指数为49.9%，为了健康着想，还是在自己家里做饭比较好，杏仁蛋白脆饼的做法很容易北大文理科提档线上考生专业志愿满足率均达到100%，只要稍微加点心思就可以掌握得很好。

1、材料称重。

2、蛋白和糖倒入盆里，用蛋抽搅拌均匀至白糖融化。

、倒入植物油继续搅拌均匀。分次地筛入低粉，然后搅拌至无颗粒的浓稠状面糊。

4、烤箱预热160度，然后烤盘内铺上油纸用勺子舀一些面糊倒在烤盘上，每个饼干之间留点空隙。

5、倒入烤盘里的饼干用勺子底修成圆形，上面撒些黑芝麻和杏仁片然后入烤箱烤15分钟，饼干要平铺太占地方了，分了好几盘烤。

杏仁蛋白脆饼是老少皆宜的食物，而且营养充足，能够补充人体所需的多种物质，还可以缓解人体各种疾病症状，生活如此美好，美食当然不能少了。