夏季开胃健肠美食DIY

炎炎夏日，人的胃口大幅度下降，面对诱人的美食，你还是没有胃口。这样一直食欲不振的话就会吃坏我们的胃。夏天要吃什么才会开胃呢?

一、开胃健肠水果：

1、无花果

无花果树是圣经中第一个出现的树名，也被大多数回教徒视为圣果。富含有机酸和多种脢，可清热润肠，助消化。而其所含的丰富果胶和纤维，遇水会膨胀，能吸附肠道内的有毒物质，是益胃润肠的好水果。

2、葡萄

吃葡萄记得连皮一起吃!因为葡萄皮富含纤维素及果胶质，能预防肠道疾病。而葡萄中的多量果酸有助于消化。葡萄干有滋养、健胃、益气功能，能开胃增进食欲、补虚、止呕、镇痛功效，是体虚者最佳的保健零嘴。

6岁儿童口臭

8岁儿童口臭怎么办

小孩子口臭是什么原因

小儿便秘怎么调理

经期不准吃哪种药

肾精足动力强有什么好处