吃了不干净的羊肉怎么办

　　羊肉是现在广大食客所喜欢的一种食物，相信大家都很喜欢吃羊肉吧但是，现在面临着一个问题，有的商家为了挣钱，会卖一些不干净的羊肉，那么，如果吃了不干净的羊肉怎么办呢这是一个问题，今天我就给大家解答一下吧

　　一、吃了不干净的羊肉怎么办?

　　1、不建议私自用药的，如果腹泻的现像有所加重的情况下是需要及时的口服药物进行治疗，但是需要在医生的指导下进行用药治疗才可以的

　　2、多喝温开水，可以促进新陈代谢

　　二、羊肉的禁忌

　　1、羊肉性温热，常吃容易上火因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、香菇等是甘平性的蔬菜

　　2、吃羊肉时最好搭配豆腐，它不仅能补充多种微量元素，其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用而羊肉和萝卜做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消积滞、化痰热的作用

　　3、做羊肉的时候，调料的搭配作用也不可忽视最好放点不去皮的生姜，因为姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风湿的作用，与羊肉同食还能去掉膻味烹调羊肉时应少用辣椒、胡椒、生姜、丁香、小茴香等温辛燥热的调味品;可以放点莲子心，它有清心泻火的作用

　　4、不宜同时吃醋许多人吃羊肉时喜欢配食醋作为调味品，吃起来更加爽口，其实是不合理的因为羊肉性热，功能是益气补虚;而醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，性温，宜与寒性食物搭配，与热性的羊肉不适宜

　　5、不宜同时吃南瓜以防发生黄疸和脚气病

　　6、不宜马上饮茶因为羊肉中含有丰富的蛋白质，而茶叶中含有较多的鞣酸，吃完羊肉后马上饮茶，会产生一种叫鞣酸蛋白质的物质，容易引发便秘

　　7、肝炎病人忌吃羊肉羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情另外，蛋白质和脂肪大量摄入后，因肝脏有病不能全部有效地完成氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病

　　8、羊肉与柚柑一起吃：羊肉与柚柑同吃容易发生不良反应，柚柑属于热性水果，与羊肉同吃容易助热生火

　　9、羊肉与栗子一起吃：羊肉和栗子二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至同吃可能还会引起呕吐

　　10、羊肉与辣椒一起吃：辣椒中富含维生素C(每克可含维生素C达198毫克)，而羊肝内含的金属离子，可将其中的维生素C破坏殆尽，削弱了辣椒应有的营养价值另外，羊肉也不应与其他含丰富维生素C的食物同吃

　　11、羊肉与豆酱一起吃：豆酱系豆类熟后经过发酵制成的，性味咸寒，具有解除热毒之功效但羊肉系大热动火之物，与豆酱的功能恰好相反，两者长期同吃会影响身体健康，甚者引发痼疾因此吃羊肉时，不要蘸豆酱

　　通过以上的了解，想必大家都知道如果吃了不干净的羊肉应该怎么办了吧在这里还是要提醒大家：购买羊肉的时候一定要擦亮眼睛，不要被不良的商家侵犯了我们的合法权益，如果吃了不干净的羊肉，还要运用法律的武器维护我们的合法权益，让这种事以后少发生