紫薯银耳糖水的简单做法永恒

我们党一路走来 紫薯银耳糖水的简单做法

文章导读

我们都知道银耳是十分有营养的一类食物，尤其是对于一些平时身体比较虚弱的人十分有帮助。而紫薯是属于粗粮类的食物，紫薯中的淀粉比较多，我们一般在食用的时候大多数都会选择烤来吃或者焖着吃，其实紫薯和银耳搭配食用也是非常不错的，那么紫薯银耳糖水的简单做法是怎样的呢？

紫薯银耳汤的制作是，我们应该要对银耳进行一些处理，把银耳泡在水中一天后，让银耳充分的蓬松起来，而紫薯我们要先将它的皮给去掉，最后根据自己的口味去选择加不加糖。

做法

1.银耳提前一天用水泡发。

2.紫薯去皮切块。

3.银耳放入汤锅，根据自己的口味加入冰糖，大火煮开。

4.煮开后，加入紫薯、枸杞，小火煮1小时左右，煮至汤汁浓稠即可。