西洋参粉的正确吃法

文章目录一、西洋参粉的正确吃法1. 西洋参粉的吃法之含化法2. 西洋参粉的吃法之冲粉法3. 西洋参粉的吃法之炖吃法4. 西洋参粉的吃法之蒸吃法5. 西洋参粉的吃法之温水服法6. 西洋参粉的吃法之胶囊吃法二、西洋参的挑选方法三、西洋参的食用禁忌

西洋参粉的正确吃法

1、西洋参粉的吃法之含化法通常为在早餐前或者是在晚餐之后服用,天天用量为2到4克,最佳在含服前,先将西洋参片在锅中蒸软后再服

2、西洋参粉的吃法之冲粉法

取西洋参粉5克,如果有前提的话,最佳是用纱布大概是滤纸包好,再倒入滚水服用,如许可使饮历时,不消担忧未消融的粉末进口中

3、西洋参粉的吃法之炖吃法必要在早餐前服用,取西洋参片2到5克,先用水浸泡,然后就碗口密封好后,放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后便可以掏出冷却食用也能够适当地参加一些枸杞子,结果会更好

4、西洋参粉的吃法之蒸吃法必要一个鸡蛋与5克的西参粉,加适当水后,连结些许黏稠,不要太稀,然后搅拌平均,放进锅里一块儿蒸,熟后服用

5、西洋参粉的吃法之温水服法

把西洋参超微破壁研磨成粉,每次取花旗参粉一小勺,约1至1.5克,温开水送服,早晚饭后半小时服用,连服半月每日用量每日最佳用量为2至3克,早晚各一次

6、西洋参粉的吃法之胶囊吃法西洋参超微破壁壁研磨成粉,装入胶囊,每次取粒,约1克,温开水送服,早晚各一次,晚上临睡前或晨起空腹服用效果最佳

西洋参的价格相信很多想要买的人都已经了解过了,它的价格昂贵,所以在吃西洋参的时候就更加需要注意了如果用错误的方法服用西洋参,可能会影响到药效

西洋参的挑选方法1、观芦头:商品西洋参芦头较小,一般看不见芦碗或芦碗稀少,较小而浅;生晒参(人参)芦头明显较大,芦碗较多,大而凹陷较深

2、观皱纹:入口西洋参纵皱纹,不规则,粗而深;国产西洋参表面较光滑,纵皱纹细而浅,根头部横皱纹明显可见生晒参根的上部或全体有疏浅断续的粗横纹及明显的纵皱纹,但纵皱纹不如入口西洋参粗而深

3、观皮孔:西洋参皮孔较粗壮;生晒参的皮孔较细长

4、观质地:进口西洋参质地坚实而重,置手中感到沉重而坚实;国产西洋参质地次之;生晒参质地较轻,置手中有轻浮感

5、观裂隙:西洋参质地较致密,断面裂隙不明显;生晒参断面可见明显裂隙

6、观朱砂点:西洋参断面可见形成层外侧多环断面继续排列的朱砂点(树脂道),并且形成层色较深,以进口者更为明显;生晒参断面形成层环色较浅,朱砂点稀少

7、闻气色:西洋参具有特殊香气,进口者香气更浓;生晒参具青草样香气可供鉴别

西洋参的食用禁忌1、西洋参不能和萝卜一起服用因为西洋参是补气(温补元气),白萝卜是泄气的(清凉,清热解毒等作用),两种食物是自相矛盾的,不但从营养的角度来讲不能吃,而且这两种食物是相克的

2、服用西洋参的同时不能喝浓茶因为鞣酸会破坏西洋参中的有效成分,而茶叶中含有多量的鞣酸,最好在服用西洋参2～3日后才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡对西洋参的效果也有一定影响

3、警惕不良反应有的人服西洋参后,会出现体温下降、畏寒、腹痛腹泻、食欲不振;也有的会发生经期延迟和痛经;还有的会发生过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停药后,水泡可自行吸收消退

4、西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性春天和夏天气候偏干,适合服用西洋参,不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参

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