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今日关注：睡眠质量 不容小觑

（ 闫培生 报道）

今天是“世界睡眠日”，睡眠质量是我们比较关心的话题

，它影响着我们的工作、生活和健康，那么，现在人们的睡眠质量到底如何呢？我们的对此做了一个调查。

：您睡得好吗？

藁城市民：好，每天睡八九个小时。

：怎么睡眠质量这么好？

藁城市民：我们天天干活累，就睡得好。

：您睡得好吗？

藁城市民：好，我吃得香，睡得着，一天睡15个小时。

：您睡得好吗？

藁城市民：好，我每天六点就起来出摊。

重18克 ：累吗？

藁城市民：挣钱啊！

：您睡得好吗？

藁城市民：不好，这两天失眠了，睡不着觉，晚上三点多醒了。

：您睡得好吗？

藁城市民：不好，：为什么睡不好？

藁城市民：孩子，工作，生活压力大。

藁城市民：更年期……

在走访中，发现大概有50%左右的人反映睡眠质量不好，且女性占多数。其中，有些人因为生活压力大，有些因为年龄原因，有些人却找不到原因，不过较差的睡眠质量，都直接影响到了他们的工作和生活。

藁城市民：第二天生活没精神。

藁城市民：我这睡不好，第二天眼睛难受。

藁城市民：我睡不好，血压就上去了，还得吃点补脑、降压药……

河北医科大学第三医院 门小茜：睡眠不好会危及全身系统，比如，高血压，心率失常，严重者还可能夜间猝死。60%的疾病是和睡眠有关的。

看来，这睡眠问题还真是不容小觑。今日资讯为您报道。